北京中通数字
室内高尔夫与北京奥斯塔高尔夫学院院长兼教学总指导隋昊炀老师合作录制教学视频。
本节高尔夫教学隋昊炀老师继续分享高尔夫挥杆中的架子问题。
我们已经了解到关于攻果岭的中铁杆及木杆的挥杆架子的展示，寻找不同青少年便于记忆的点。
想做好架子有很多因素，我们继续学习“懂架子”，从站姿开始，首先以七号铁为例。七号铁的站姿比较中性，两脚距离与肩同宽，球在两脚中间，身体比较中正，两脚的重心分步比较平均，这时要确定身体的平衡，左右的平衡以及前后的平衡，确保架子在整个挥杆过程中不会散掉。
另外我们要做到球杆在一定的轨迹下带动杆头运动，挥成一个圆。
在挥杆中要找到不同的参考点把架子撑到一个顺畅的平面，我们要懂架子。
然后让身体长时间的进行练习，渐渐把参考点忽略掉，动作流畅后，忘掉架子，形成一个流畅的挥杆。
对于挥杆平面来说，铁杆与木杆是不同的。铁杆在上杆时是以肩膀位置为参照点，木杆的挥杆平面稍微扁平，切杆的挥杆平面是以耳朵为参照点，更陡立一点。
至此，我们的一整套理论已经学习完了，包括学架子，懂架子，忘架子。希望对大家有所帮助！
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