北京中通数字
室内高尔夫与柠檬运动空间职业教练王硕老师合作录制教学视频。
本节高尔夫教学王硕老师分享改善右曲球的小练习。
出现右曲球的原因有两种。
第一个是挥杆轨迹,严重的outside in 会有明显的先左后右的击球。改善的练习方法如下:
击球时选择右面的目标,强迫自己往右边的方向打,慢慢挥杆调整为从内测向外侧挥杆,改善挥杆平面,经过100-200颗球的练习就可以很大的改善。
第二个是身体再击球瞬间转动太快,导致球杆的杆面打开。有两种方法可以改善这个错误动作。
一、在左脚的脚后跟踩一个球,做击球准备练习击球。
这样练习的目的是在击球时左侧的髋部不会向后移,逐渐改善右曲。
二、在击球时尽量让身体留在中间,做分解动作,球杆先通过身体,再做收杆。
以上是右曲球出现的原因以及改善右曲球的练习方式,希望本节高尔夫教学对您有所帮助!
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