教学干货|如何做好推杆姿势？

作者:admin 2018年11月02日

北京中通数字室内高尔夫与渤锐高尔夫学院合作录制教学视频。

本节高尔夫教学视频渤锐高尔夫学院韩国教学总监徐宝美教练分享如何做好推杆姿势。想要进行良好的推杆时，眼睛盯球的位置和身体的站位姿势尤其重要，设置一个4码左右的推杆距离，在距离球洞一半距离的位置（正确推杆线路上），用两根球杆摆放一个只能让小球顺利通过的宽度。

回到小球放置位置，做好推杆准备。

通过两根球杆的位置观察推杆线路。

此时如果站位重心过于偏前，球的位置会在眼睛垂直平面的后方。

相反，如果站位重心过于偏后，球的位置会在眼睛垂直平面的前方。

所以需要球在眼睛垂直平面的正下方。

此时观察推杆线路会让整个推杆线路延长至球洞的正中间，获得较好的推杆线路，在较理想的推杆线路上，尝试推杆练习，这个练习通过确立推杆线路的瞄准以及推杆站位姿势的选择会帮助大家更好地提升推杆能力。希望本期高尔夫体能教学视频对您有所帮助！

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