北京中通数字室内高尔夫与杨阳教练合作录制教学视频。
握杆要分三个阶段,初学者,进阶和最后技术纯熟的握杆时不同的。
首先初学,要先放正球杆,可以根据球杆握把的商标来矫正,商标朝上。
手指握杆,交错。
球杆与手要有一定的角度。
当有一定的挥杆速,也能够打出一定的距离时,比如七号铁男可以打到140-150码。女可以打到80-100码,可以进行下一阶段的握杆练习,把球杆握正,把球打直。
两手的关节握好杆后关节在一条直线上。
握杆太弱势,右手发不上力,会出现以下,身子快于球杆。
握杆太强势,身子会延迟于球杆。
用手感受杆头的配重位置,先到12点钟放下再放下,球杆一定是正的。
另外,可以用左右手单独挥动球杆,然后再两只手很自然的握住球杆挥动找感觉,两只手的发力方向一致。
以上就是完整的握杆教学,希望对大家有所帮助!
本节教学视频在中通数字室内高尔夫模拟器进行拍摄,可以完全接近真实的下场打球体验哦!
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